正常情况下，这种情况短则数月，长达三月，甚至更长。
    而现在直接跳过第一步，进行第二步，而且第一次每只腿上重量都是二十斤负重，两只腿高达四十斤负重。
    这还是唐神考虑到古伊娜年纪太小，怕她过及伤身。
    还有初加负重之时，会很容易导致身体不稳，毕竟只是立于木桩之上，本来已经达到一个平衡，现在大腿上方又多了如此负担，在木桩之上很容易倾斜，甚至发生形体变化，导致姿势错误等等。
    这同样也是为什么唐神让古伊娜先前马步桩即使一次可以蹲高达两个小时，依然蹲了五天的原因，这同样也是一个适应过程。
    不过在进行石柱功第二天，每条腿就又增加了十斤负重，唐神还小看了古伊娜的适应能力和毅力。
    小看了她变强的意志。
    石柱桩和马步桩的感觉完全不一样。
    为什么唐神这样感觉呢？
    因为他也在陪徒弟修炼啊！这玩意他也是第一次修炼。
    欲仙欲死的，酸麻肿胀，简直疼的不要不要的。
    那酸爽，非常正中！
    还好他现在体质方面也上去了，还有游戏里面恢复比现实中方便多了，也快多了，可毕竟不能被自己徒弟比
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