没有丝毫休息的时间，接着就是2000米的长跑，让娇生惯养的林洛一趟跑下来感觉有了飘飘欲仙的虚脱感。
    然而这只是开始，已经完全进入状态的古德中将，对不可冒犯的世界贵族什么的，本来就不以为然的忌惮造被抛到了脑后。丝毫不留情面的作风，不由得让林洛想到了大学时期的军训教官，刺耳的话语更激起了其心中蔓延增长的怒火，让不想就此认输的林洛更加卖命的训练，忍受着身体上的疲劳和疼痛，以及古德中将几乎不带重样的羞辱人的话语带来的精神上的折磨。
    一天下来，在郁金香雾蒙蒙的心疼目光中，林洛终于完成了今天一天的超强度训练，50个俯卧撑，60个仰卧起坐，70个深蹲，还有5k的长跑。
    除了吃饭的时间就是泡在药罐里，也是以世界贵族的权势能收集到许多快速恢复肌肉伤痛的药材，不然林洛觉得光是今天一天下来估计剩下的日子就得在病床上度过半个月了。
    真不知道路飞索隆他们是怎么锻炼的，途中就不会受伤吗？只需要一个劲的猛炼，也不用后遗症之类的问题，果然海贼世界里的身体素质相差巨大啊，现在还泡在充满了难闻刺鼻气味的浴缸里，训练了一天的林洛感叹到。
    相比训练时的疼痛难
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