兰洛出声感谢到。
    出于同门的关系，对自身说了这么多。兰洛自然能够感受到这位十分冷静的中将，对后辈的提点与好意。
    与这位“师兄”告别后，兰洛暂时回到训练营中。
    无论是加入海军也好，还是继续接受泽法的指导。
    雷打不动的基础练习，看起来很幼稚。特别是艾恩，经常拖着兰洛，找别的事干。
    但是都被后者拒绝，普通人才会通过俯卧撑，长跑，仰卧起坐，下蹲，这些方式锻炼。对于已经拥有“怪物般”实力的兰洛，连训练营中的其他学员也觉得似乎毫无意义。
    但兰洛并不这么觉得，除了最早没有其他修炼方式外，九蛇修炼霸气不成。没有找到适合自己的道路，所以古德中将教导的动作，一直都是每天的必修功课。
    换句话说，这样单纯锻炼身体，就是适合兰洛的道路。
    「神化体质」让他不需要学习高深的技巧和体术也能变强，看似普通的俯卧撑，也不是表面上那么简单。
    每一个动作都做到极致，一丝不苟不放过任何细节。数年来风雨无阻的坚持，从最初的100个俯卧撑，300个下蹲，10千米的长跑，增加到现在的1万个俯卧撑，3万个下蹲，每天长跑100千米
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>