拿起烤肉，赵瑾心疼的切掉已经成了煤炭的一块，抱起另一半就啃了起来。
    吃完，赵瑾还烧了一壶水，泡了下脚。
    “哦~这才叫爽！”刚把脚伸进木盆当中，赵瑾便舒服地叫出了声。
    “以后每天都要这样，保持良好的作息时间！”
    赵瑾走到床边坐下，继续翻开放在床边的《武者基础知识》，开始仔细的研究，就像老年人打太极一样，还在边上做着动作。
    第二天，赵瑾再次背起负重铠甲，不过这一次，赵瑾背上了更重的铠甲，只有不断地突破极限，才能够获得更大的进步。
    剑灵也没有说什么，毕竟，这是好事。
    再次跑完三圈，本该停下的赵瑾，却继续用力向前跑去。
    “没有最强，只有更强！”
    再次跑了一圈后，赵瑾在河边倒了下来。
    此时赵瑾只感觉天旋地转，有什么液体总是从自己的喉咙中向出涌，心脏似乎快要爆炸，每一次呼吸，心脏都承受着巨大的压力。
    这样一连过了几十分钟，赵瑾才让呼吸平稳下来。
    一如既往的卸掉负重铠甲，赵瑾用了最快的速度处理完一切事情，然后再脱掉衣服，歇息好了过后，洗澡。
  
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