的日记，试图集中精神在跳水上，而不要去想身上的痛。
    念了一会，她就趿着鞋子走到书桌前，拉开椅子坐上去，拿笔的右手手心都是汗，她是不是该庆幸至少伤的不是这只手。
    只要集中精力在手上的文字，大脑就会稍微降低对疼痛的关注，夏暄和深吸了口气，让意识开始回忆自己这段时间跳水的状态，忽然，紧皱的眼皮蓦地一掀，意识打开了一个跳水馆，她仿佛就站在那空无一人的十米跳台之上，心里默念着——
    “预备，跳！”
    三月的风在耳边吹过，短暂的一秒过后，水花溅起，覆上了全身，疼痛一瞬间变成了冷意。
    夏暄和打了个冷颤后，皤然醒悟，她的大脑意识里就有一个训练空间！
    以前她也有用过，但大多数时候都泡在跳水馆里，所以根本没有集中意念去用，但现在夜深人静，她手里正在翻看跳水笔记，她的所有感官都完全进入了训练空间。
    原来，这是一个伤病缠身时的救命药！
    夏暄和翻开跳水日记，上面是关于她这一周的训练计划，按照许纯跟苟海制定的训练强度，夏暄和让自己意识带动身体，每一次的入水感觉越来越真实，但是因为打了封闭，她的训练状态也有影响，跳了一会身体
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