达到，雁北县的衙役也差不多都在这个层次，后天三重的武者，每一击都有四百斤的巨力，这个就需要一些天赋和毅力了，捕快最差的都是这个层次，差役中有些实力高的，比如之前的那个林平就是这个层次。
    后天四重的武者，每一击都有了八百斤的巨力，实力可谓是强大骇人，后天五重的每一击都是一千六百斤的巨力，往上推算，后天十重的武者可是足足拥有五万多斤的巨大力量，算明白这个的张君差点都想再自杀一次看看能不能再投胎一个安全一点的世界。
    不过张君还是放弃了这个打算，自己有系统，就不信会比这个世界的人差。
    当天晚上张君就服了系统奖励的洗髓丹，没有中的全身黑泥什么的，倒是汗出了不少，还有就是霸占了县衙的茅厕一晚上，不过第二天张君却没有拉虚脱的感觉，反倒是身体更好了。
    第二天张君在程月茹的安排下领了捕快的衣服和令牌之后，就待在房间里面修炼，有着系统奖励的培元丹和固源丹，张君没有顾虑的开始修炼，不知道是张君这一世本来就是一个修炼天才，还是昨晚的洗髓丹的原因，张君的修炼速度远远的超过了他的预期。
    内修和外修的区别就是在于内修先是打通体内的经脉，然后再慢慢的改变身体
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