节有活动，整个动作类似在结某种手印，并伴随一句较长的咒语，不过整体下来持续时间并不长，大概三十秒钟，洛克的动作便结束，然后道“这是我这个流派的基础元素体术，并不一定要站着才能修习，但上身一定要挺直，动作完成后要保持一段时间，应该说类似于初级的冥思术了。”
    还好只有三十秒钟的动作变化，并且变化并不快速繁杂，否则还真不好学，而且这是洛克在教学放慢了动作，正常施展下来，估计是15到20秒时间。
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