地的不同了。”
    于是包括凌捣在内合共四个人一同再次的盘膝坐到了地上。
    “修炼一途并非一朝一夕之事，需要一个慢慢的积累。在修真界，共分六个大境界，分别为凝气，聚灵，临地，跃龙，平天和逆天，每个境界又分九层。你们现在所要掌握的也就是凝气，在这个阶段不需要领悟，只要迈入凝气的门槛，水到渠成自然而然就可以一层层迈进。但是我前面已经讲过了，现在天地聚变，灵气稀薄，想要迈入这道门槛，谈何容易，所以这也要看你们自己的造化。
    凝气首要条件就是要冥想，来摆好我刚才教给你们的盘坐姿势，抛开脑中一切杂念。”
    几人跟着老监狱长一般，盘坐完毕，闭目沉思。
    “对，就这样，眼观鼻，鼻观心，心达扣，及阴转阳，调整呼吸，慢慢冥想此条脉路，如小河流水孜孜不倦，四肢白骸通达循环。感悟自身，一旦这条太一脉催动一点，便已成功，这全要看你们各自的造化。然后就需要你们时时刻刻保持此种状态，直到原点出发终点结束便为一周天，只要达到每日一周天者即是已经入门，可达凝气一层。”
    三人都随着老监狱长的介绍苦思冥想着。看那架势还真有模有样的，如果再穿着道袍，绝对的茅山道士
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