小周天的基础之上练就，每当吸气后，略微停顿，内气自督脉上升，当升到百会穴时，呼气，内气又自任脉下降，最终归于下丹田，如此一次呼吸一个小周天，运行三百个小周天变为一个大周天。
    踏天十界修炼法门乃是，以踏天决作为媒介，在体内通过运转大周天功在破碎的丹田处创造九道世界。
    完好无缺的丹田是无法创造九道世界，必须要将其打碎才能重组。
    九界乃是丹田能承载的极限，而十界便是将九界勾连全身。
    若是能够练成，体内便有十道世界自行运转，无时无刻不在修炼，且修炼速度一日千里！
    见此，秦天握着踏天十界的手都在微微颤抖，这若是被他修炼成功，那乃是作弊一般。
    强行忍住修炼的，秦天深深看了一眼深处的另一道石墙，以他现在的实力肯定是无法破开。
    此行秦天认为最珍贵的还是这踏天十界，其次是他看不透的魔典与圣典，最后乃是这些尊阶下品武技。
    将这一切都收入空间戒之中，秦天缓缓朝着洞外走去，来到第二道石室后见那灵气盎然的天池灵泉，心念一动。
    三下五去二将身上的衣物脱光，跳入这天池灵泉之中。
    温暖无比的泉水微微
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