设置

关灯

1216


    不用想,第一个上前求解答的,自然是龙家了。
    龙天磊一直不知道,原来儿子竟然独自承受着那么多的痛苦,虽然家族并不怎么重视,但他这个作为父亲的,自然不能坐视不理,得知之后,第一时间就赶过来了。
    “龙泽洲,你过来演练。”
    君非爵提着竹棍走上前,仰着头淡淡道,“你的问题归根究底是动作不标准,你常速演练一遍,我直接替你矫正。”
    “是。”
    这次的龙泽洲态度已经放得非常端正了,恭敬的抱拳行礼,便上前开始演练起来。
    之后,整个宽阔的校门口就只听到君非爵清脆稚嫩的嗓音。
    “你每段的动作都有稍微偏差,偶尔练习或许无碍,但积年累月下来,对身体的负担却是极大。”
    “第一段,两掌上托不充分,抬头不够;两掌保持抻拉时,松懈断劲;两掌下落时,肩臂僵硬。”
    “纠正方法两掌上托时抬头看手,下颏先向上助力,再内收配合两掌上撑,力达掌根,保持伸拉两秒;两掌下落时要先沉肩、坠肘,而后手臂自然下落,身体中正,松腕舒指。”
    “第二段,开弓时端肩,塌腰,重心偏移;成马步时跪腿,收腿时脚擦地、晃动,
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>