凌霄身上所发生的一切他全然不知，风云行力淬炼全身肌肉、肥肉的那股疼痛，让人灵魂颤抖，他咬牙坚持，他不想放弃，也不能放弃，他要坚持到自己也坚持不了的时候，凌霄的体内，每一个细胞此时此刻都在受着煎熬，真正的煎熬，像是一块一块瘦肉放在砂锅中反复油炸一般，精练每一个细胞，让每一个细胞都充满的力量，这便是玄皇金身修炼的开始。
    “蓬！”一个时辰之后，凌霄终是坚持不住，身体倒了下去，在那一刹那，凌霄背后的龙腾虎啸图也没入凌霄背后，消失不见。
    虚空中，老黄先生点了点结实的牛头，显然是对凌霄能够坚持一个时辰十分满意，“记得第一次得到精气淬体传承修炼时，我也就坚持了半个时辰。”老黄先生蓦然想到自己当初结成妖核时，灵魂悸动，一幕幕，一字字的精气淬体术生在灵魂中，自己糊里糊涂按照上面的方式开始淬体，那种疼痛，至今回想起来，也忍不住颤抖了下。
    日落星息，凌霄执拗的性子顽强地坚持着，每次运转风云行力淬炼肌肉、肥肉所需承受的疼痛，远处昆仑修炼者能够想象的出，将自己置身于油锅之中，反复煎熬，反复炸汁，时间才过了一周，凌霄原本矫健的身躯已经有些精瘦，可身上的皮肤却越发显得健康
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