也正因为有这些传说，所有修士之中也有了体修的存在，体修其实也是修士，只不过这类修士以肉身修炼为主；当然修士之中，同样不乏兼修肉身的修士。
    肉身的修炼，都州大陆修真界其实是褒贬不一的，有的认为肉身为修炼的基础，只有修炼了肉身才能更好的修炼修为；也有的认为修炼肉身太过耗时耗力，实在是顾此失彼之举。
    其实随着修士的境界不断提升，修士自身的神识，肉身本就会随之有所提升，所以这种争论渐渐的也少了很多，因为大家也因此默认了主修修为的说辞。
    神识却是不同，神识的运用对于修士来说极其广泛，除了能够內视自身体内一切动静之外，在修士施展法术、查探外界动静等等都需要用到神识。
    人体的丹田其实分为上、下丹田；脐下三寸丹田为下丹田，修士称之为丹田；印堂之处为上丹田，修士称之为识海，识海为神识存放之地。
    神识的重要性不言而喻，但神识的修炼法门却是极为少见，即使有一些也都掌握在各大宗门以及大能修士手中，被当做传承一般的存在被其珍藏，低阶修士绝大多数也仅仅是听说过罢了！
    传承不仅仅是人类修士，妖兽也有传承，而妖兽的传承就是血脉传承。
 
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