质不炼量；养神决、养身决，修神修体，体为修之本，神为识之本，有本方为修。”
    苍老的声音在空间中响起，李奇只感觉识海内，莫名的多出了养神决、养身决两部修炼法决，仿佛本就极为熟悉，内心中不自主的就开始默默的反复念起这两部修炼法决。
    此时，煅神台上双掌的凹槽闪现着如墨般漆黑的幽光，李奇仿佛入魔一般，双手自然的放到了上面，仿佛为李奇量身打造一般，刺眼的幽光再一次闪现，李奇不知怎么的，已经躺在了铁床上。
    微弱的白光下，李奇犹如琥珀一般镶嵌进了铁床表面之上。
    养身决，为温养肉身的法诀，肉身修炼第一层为外修，世俗界有外炼筋骨皮的说法，正与修士肉身修炼的第一层一致。
    人体是宇宙万物最为复杂也是最适合修炼的体质，从妖兽都需化人形修炼就可看出，因此人体的潜力是无穷的，做为修炼的载体，修炼肉身的重要性可见一斑。
    养神决，为温养神识的法诀，神识，神为元神，识为神识，元神为神识之根本，神识依附于元神而存在；故养神决没有层级之分，只为修炼者温养神识与元神。
    李奇不知道自己已经镶嵌进入了铁床，因为他已然陷入了一种微妙的境界当中。
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