修士识海中的绿色光团，由神识依附于光团核心处的元神组成，元神强大则神识强大，强大的神识同样也在温养元神，二者本就相辅相成，缺一不可。
    夺舍的本质也是神识与元神的争斗，既可以说是神识与元神之间你死我活的厮杀，也可以说不是，因为这有着本质的区别，真要形容的话可以说是神识与元神之间的吞噬与融合。
    夺舍是入侵的神识与元神与被夺舍之人神识与元神之间的博弈，入侵的神识需要吞噬或者灭杀被夺舍之人的神识，使得被夺舍之人仅剩元神；仅剩的元神被夺舍之人的神识重新依附其上进而炼化，夺舍之人的元神也在神识炼化的时候与仅剩的元神进行融合，当融合与炼化成功之后，也就是夺舍成功之时。
    简单的说，夺舍就是元神雀站鸠巢之举，夺舍之人的元神与被夺舍的人肉身相合，达到重生的目的与方式。
    夺舍是修士强行掠夺生机，保存自身性命的一种手段，因有违天和，而受到天道规则的限制，因此修士一生仅能进行一次夺舍，这是一种绝对的规则，如果进行第二次夺舍，修士会在天道法则之下神魂俱灭，这种灭亡是神魂真正的灭亡。
    夺舍成功与否，最关键的就是元神的吞噬与融合，因此修真界绝大部分情况下，
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