剑之际内力要随剑意而走，剑到意到力到。下面我再教你练剑的基本剑势。”
    接着又口说手示，向他传授了一些基本剑势，如刺剑、劈剑、撩剑、崩剑等等。
    只十来天的时间，宣蒙已基本掌握了练剑的基本技术，与意念内力的运用之道，心中暗暗欢喜。照玄机说来，只要他苦修那广成心法，待内力大成之时，武功自会大盛，那时便能诛杀修罗教的恶人，为可欣一家及父母报仇了。
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