冬泳跟夏天游泳不太一样，说是热身，其实是预冷。脱掉衣服让自己从舒适的温度中暴露出来，唤醒身体每个细胞、每个毛孔去适应这种寒冷。看着岸边浑身包裹得严严实实的众人，江远觉得自己更冷了。江远在寒风中踌躇了半天，一边跟着教练热身，一边内心挣扎。这真的是作死啊！“我先下去了！”玛利亚笑道，声音也有点哆嗦了。扑通！江远只看见一只白色美人鱼入了水，用蛙泳的姿态来回游了三圈，总共也不过五分钟就上岸了。在几个女仆的帮助下擦干，迅速穿上了厚厚的衣服，然后又灌了一口什么，才气息稳定下来，得意地对江远道：“该你了！”冬泳教练在旁边说着，翻译翻译道：“下去跟玛利亚小姐一样，用蛙泳，初学者千万别把头没入水中，否则容易生病！另外，不要超过3分钟。”江远哆哆嗦嗦地站在冰冷的水边。寒风冰冷，鼻涕两行，他一咬牙，直接跳入水中。入水那一刹那的感觉，他一辈子都没体会过。冰水迅速带走了全身的热量，脑子里充满被冻死的恐惧。考虑到现在上岸严重影响自己光辉的形象，他只能挥动手臂拼命地游起来。当开始挥动手臂，让全身肌肉加入到产热的大目标中来的时候，终于没有冻死的感觉了。整个身体都在产生热量，虽然周围的水温还是无比冰凉，但刺骨的
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