出来的，专门修炼人的精神，相当靠谱。
    用那些编纂这篇冥想法的人的话来说就是，就算没用也不会有什么害处。因为这本身就是根据道家养生法总结修改过来的。
    靠不靠谱不是关键，关键是这聊聊千余字的一篇打坐冥想法每一个字他都认识，组合在一起就不知道说的什么了。
    什么道之为物惟恍惟惚，什么内外相感天人合发，什么虚极静笃……光解读就花了他一个多星期的功夫，还是靠着度娘帮助才勉强知道讲了些什么。
    至于后面更深奥的什么‘形而上谓之道’之类的东西，他看着解释都无法理解是什么意思。所以很快就失去了观看下去的**。
    同时也让他明白了一个道理。就凭自己这智商真穿越到修真世界，估计最厉害的神功秘籍放在眼前估计都看不懂，更别提什么修炼了。
    想到这个存神法，辛奇心中一动。反正这会儿闲着也是无聊，不如就炼炼试试？
    因为体质太弱，自然是没有办法盘膝打坐的。不过还好道家的东西很多时候并不是很讲究外在形式，躺着也勉强能炼。
    存神法的要求，修炼的第一步要先静心，也就是除妄心，去杂念，平燥气……
    辛奇按照上面的描述一步一步去
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