缓缓的睁开眼睛。
    然后纪铭就直接打开了一副装着百年朱果的玉盒，从中取出一枚桃子大小，颜色赤红的果子，这便是朱果了。
    这朱果每十年结一次果子，每次果子只在树上停留十天的时间，若是没人摘采，就直接落在地下，化作养料，继续滋养朱果树。
    如此十次轮回，这株朱果树方能结出这桃子大小的百年朱果，要知道一般的朱果可只有枣子那么大小。
    纪铭看了一眼这百年朱果之后，就连忙一口吞入肚中，要是没有玉盒的保养，这朱果在外面放的时间长了，药效就会流失不少，因此纪铭也是拿了出来就立刻服用。
    这朱果吃起来甜甜的，被纪铭服下之后，就直接化作一股温和的药力温养在体内。
    这朱果的药力对是温和不过，便是普通人服之也无事，甚至还有益气补体，强身壮体的功效。
    纪铭不慌不忙的运转着玄灵心经，控制着体内的真气，不停的吸收着体内的药力，然后再将其转化为真气。
    纪铭连接运转了一个小时的时间，这才将这股药力吸收完毕，转化为真气，这次纪铭的真气虽然没有白天那次增加的那么多，但是也直接增加了数成左右。
    之后自然就是运转心法，打磨真气，
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