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第10章 :自我训练

了点儿钱,报名了一家离自己家很近的健身房,石磊开始了没日没夜的自我训练。除了正常的锻炼肌肉,晨跑和拳击,石磊也将其加入了每日的训练之中,虽然又苦又累,但石磊知道,这和雷欧电视剧里,诸星团训练凤源相比,差太远了。
    “小伙子,歇一会儿吧,你这样玩命的锻炼都是第三天了,是不是和女朋友闹分手了?”健身房里,浑身肌肉发达的健身房老板,看着满头大汗的石磊,有些无语的说道。
    “李师傅,你想多了,我就是想练出和你一样的肌肉,这样被老婆打,也不怕疼了。”对于健身房老板的话,石磊开着玩笑说道。
    见石磊这么说,李师傅郁闷着说道:“嘿,我说你小子,感情我这肌肉,是被老婆打出来的吗?”
    “不就开个玩笑吗?李师傅你还当真了?”石磊停下了锻炼,用搭在健身器上的干毛巾,擦拭着汗水,对着李师傅说道。
    “得了得了,就算你想锻炼出我这样的身板,但也得循环渐进,知道吗?哪有你这样,一来就玩命的锻炼,那样很容易拉伤皮肉组织的!”李师傅好心对石磊提醒过后,转身走开,忙自己的去了。
    听完了李师傅的话,石磊微微活动了一下胫骨,隐隐带起一阵酸麻胀痛,但石磊知道,战
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