是开始正式训练的时间。
    白夭神清气爽地来到了训练场地，一夜炼丹让她的精神始终保持在最佳状态。
    平原广袤，所以三百个小组分开训练，由组长来带头，需要做什么，尖刀王之前都吩咐过了。
    由于人数太多，余猛余宗等人也都被叫来当成了监官，与尖刀王林岚一起在这些小组中巡视。
    而叶长青在有空的时候，也会过来帮忙。
    早上的第一项任务便是晨跑，对于他们这些新手小白来说，一开始都不觉得难，但是越到后面，他们就越发现体力有些跟不上。
    白夭插在众人队伍中，匀速跑着，她已经许久没有体验过这种大汗淋漓的感觉，说实在，她还挺喜欢的。
    在晨跑之后，依然是体能训练，还不能使用灵力。
    大家原本刚开始的时候还兴致勃勃，一个早上过后，就全瘫倒了，神色怏怏，已经有人开始后悔了，小声埋怨着什么。
    他们完全没想到，训练会有这么累！
    现在正是正午休息的时间，尖刀王见到众人面色不太好，扬声说道：“现在有谁后悔的，想离开的，就走，我不拦着你们，也不会怪你们，你们可以回到内海，去找别的工作，不过这是我给你们的最后一次机会，
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