敏捷，肌肉并不听从大脑的指挥，而是遵从肌肉记忆，以最安全高效的方式运行。
    要克制训练出来的本能，比忍住不吃冰激凌难得多。
    她郁郁沮丧。
    “已经做得很好了。”宗野笑道，“你肯定经常观察别人，知道什么地方需要留意，只是身体无法短时间内习惯这些负重。”
    简静问：“要多久才能看不出来？”
    “每天穿这套装备十个小时，一周之后就会明显改善。”他说，“人体的适应能力很强，但你必须挖掘自己的潜能。”
    简静长叹一声，无可奈何。
    “好了，理论就到此为止。”他道，“我现在开始教你做最简单的易容。猜猜看，易容由浅到深都是什么？”
    简静：“衣着发型、皮肤五官、体态动作。”
    “全对。”他鼓鼓掌，笑了，“那么作为奖励，我们跳过第一步，直接进入第二步，怎么样？”
    她道：“我没意见。”
    宗野说：“一般的粉底液只能改变肤色，要做出特殊的肤感，需要再贴一层仿真皮肤。”
    他剪开一块无色的透明软膜，蘸水贴在她的手臂外侧。简静好奇地抚摸，质感类似医用敷料，透气轻薄，并没有很难受。
 
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