了，虽然眼中闪着对纸条的狂热，还是能按耐得住迫切的欲望，一个接一个的领纸条。
    陈实的任务很快就完成了。
    每个人都拿到纸条后。
    陈实打开一张剩下的纸条——上面就是一行字“盘膝闭眼，呼吸长一短三。”所谓长一就是吸气的时间长，短三就是呼气的时间是吸气时间的三分之一长。这样可以多吸纳灵气。
    每天练习时间一小时以上，建议每天练习时间为五小时。
    ……
    这不就是陶宝十元自动发货的东西么？
    陈实忍不住看向王主任。
    显然并不是只有陈实一个人在陶宝上购买过这个功法。
    现场很多人都买了。
    大家都面色古怪地看着王主任。
    终于有同学忍不住举手发言“王主任，这个我在陶宝买过。”
    “我也买过。”
    “我也是……”
    “……我也是。”
    王主任面不改色“你们是在超能学院天狗旗舰店买的吧？”
    大家有的点头，有人摇头。
    “请大家务必在超能学院天狗旗舰店购买，。”
    “人人有责。”王主任表情严肃异常！
    “…
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