多的话，则在“坚”的情况下战斗，两边的人都不会受到很大的损伤。因此，如何迅速改变身体特定部位的攻防力来给予对方伤害，也变成念能力者需要修练的部份。
    通常中等的念能力者，攻防力的改变都会与自身的攻击同步（例如原本是在“坚”的状态、攻防力都是50的情形下，当右手出拳攻击对方时，瞬间将自身的攻防力调整成右手70、全身30，利用右手比对方多出来的20攻防力来给予对手伤害。
    而“流”的转换速度也同样可以看出一名念能力者战斗水平的高低。对于不熟练“流”的人而言，气的转换很容易被对手看穿，从而被人以更快的攻防转换所击败。所以说大多数念能力者的基础修行之一就是气的转换速度以及流畅度，气的转换越快，就越能够根据情况做出最佳的应对。
    尼特罗无比强大的一部分原因也是气的流动顺畅到几乎让人看不出，那么对手也就完全无法预测下一次攻击的攻防分配。
    硬——将“缠”、“绝”、“练”、“发”、“凝”五种技巧联合使出的高等应用技，首先用“凝”将气全部往身体的某一部位集中（例如右手），接着用“缠”将散发出去的气全部包覆在该处以增加气的密度，这时身体其他部位仍有少量的气会跑出来
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