金钟国对于自己身体近乎“虐待”式的严格要求是近乎公开的事情，在《X－MAN》中早已经被公开。基本上所有的艺人在尝试过金钟国的训练方案后，都是果断的选择放弃，因为很难有人可以做到。

    崔民赫也告诉金宇哲，除非有特别繁忙的事情抽不出时间，崔民赫都会保持每天平均两个小在健身房锻炼。

    金宇哲这才想起健身房这个地方自己从来没有去过，就连健身房的那些健身器材自己也从来没有用过。自己做过的唯一锻炼身体的事情，可能只有每天早晚坚持的各5000米的跑步了。

    每天早晚跑步的习惯还是被爸爸逼出来的，那时候金宇哲是死活不太愿意，这感觉，太痛苦了。那时候支撑着自己每天跟着爸爸完成这“任务”的只是长跑结束后的美食时间。

    后来爸爸妈妈不在了，金宇哲虽然度过了一段艰难的过度时期，但是每天早晚跑步的习惯却是被坚持了下来。

    金宇哲的钱包里已经多出了两张健身卡，一张是崔民赫送的，一张是金钟国送的。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
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