住。

    李文靖又道：“凡是修炼功法，亦或是修习套路，必然是舌抵上腭，提肛收腹，连通丹田与督脉，这便是天地相通，气海相连。”

    李云初若有所悟的点点头，但是内心其实依旧大惑不解，又问父亲：“爹，舌抵上腭，提肛收腹是为何？舌抵上腭倒还好，提肛收腹好累。”

    李文靖道：“舌抵上腭是为任督二脉搭桥，提肛收腹令气海与督脉相通，人体之内自成天地，这便是天地相通，气海相连，若是日后修行有成，便是真气自丹田经会阴流至督脉，至风府穴便是至关重要一步，成则已，不成便是气入脑髓，非疯即傻，非本门名师，断难医治。”

    李云初听到习武还有变傻的风险，心下一阵犯怵。李文靖让李云初盘膝而坐，依神意诀第一句修习，只道心思宁静便可，又嘱咐道：“意守丹田，丹田便是肚脐下三寸之处。”

    李云初依言盘膝而坐，心神沉静，不多时额间隐隐现汗。李文靖没料到云初初自修习神意诀，便可有此表现，李文靖双脚同肩宽而立，双手以弧形向外撑开，李云初只觉四周更为幽静，心神继续沉至丹田，又收敛周身气息往丹田汇聚，却在此时眼前忽现电闪雷鸣，妖魔恶鬼之象。

    李云初突然头颅垂下，
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