，金良同孙坚为先锋在汜水关暗救华雄，2月董卓火烧洛阳是潜入宫中救出何太后公主刘华（一些难民）、找到传国玉玺；令赵云送二人（玉玺）回到武陵。因袁绍袁术挤兑孙坚喷然回长沙，金良也与其一同离开联盟回来途中令典韦带100亲卫兵到豫州谯国谯县寻得许褚。回途中碰到华佗，请华佗随军回武陵为郭嘉看病，机缘巧合在白帝碰到黄忠，收为己用。194年年底金良领军5万准备争夺荆州，在庐江被孤立包围重伤坠落瀑布被当时到荆州做生意的甄姜所救。一度失去在三国时期的所有记忆。被甄姜带回常山无极县。（期间郭嘉等人拿下荆州襄阳以南乌林以东）196年初左慈赶到无极用其毕生功力为金良治疗脑疾。随即仙去。赵云赵羽协同1千天狼卫秘密潜到无极县接甄家到武陵，金良赵羽领五百天狼卫潜入襄阳，里应外合夺了襄阳抓了刘表蔡冒等等。197年屯兵、招募、休养生息、讨伐山贼。198年在庐江郡讨贼时救出大小乔，因乔老被山贼所害二人无家可归暂住与金家（金良有心收为己有）。199年跟孙家战与长坂坡持久不下无奈屯兵3万与长坂坡暂时罢战。200年孙策被杀，孙权继位；把长坂坡以西命名为湘洲，自领州牧。201年金良与孙尚香结婚，顺利与孙权结盟。202年出兵交州，
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