逃亡，党禁解除后受大将军何进辟为掾，推荐再次入朝，出任北军中候时日不长，并未掌握到实权，下面的校尉吴匡、张璋等人都阴奉阳违，不把刘表放在眼里。

    金良趁着吴匡、张璋等人带着亲近部曲跟随袁绍袁术兄弟斩杀宦官之际，以雷霆手段，斩杀了几个中层军官，迅速稳定了北军五营。。…。

    何苗身为车骑将军，麾下部曲有八千之多，因为驻扎营地靠近皇宫，何苗被吴匡等人杀死的消息很快就传到大营，何苗麾下部曲人心惶惶，有些军官甚至约定一起逃离洛阳，免遭殃及，幸亏金良及时赶到，宣布了何太后的御旨，军心迅速稳定下来，整编顺利进行。

    而光禄勋下属的虎贲军由虎贲中郎将袁术统领，袁术现在还在领着数百部曲追杀宦官。金良乘虚而入。把留守的虎贲军围住，宣布罢免袁术的虎贲中郎将职位，另有重用，由高顺高仲平担任虎贲中郎将，然后严厉格杀了数十个阴奉阳违拒绝接收的袁氏一党，成功收编了虎贲军。

    等全部人马聚齐后，金良便假何太后诏书，委任黄忠为羽林中郎将统率左右羽林军，而高顺为虎贲中郎将统率虎贲军兼领何苗部曲，金良自命兼任北军中侯统领北军五营。待局势平静后，金良会向何太后讨要到真正的任命诏
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