魏末年的史官崔鸿著有《十六国春秋》一书，该书将具代表性的十六个政权记录，故又有将此一时期称为“五胡十六国”，即西晋永兴年建立的成、汉，西晋亡后建立的前赵、后赵、前凉、前燕、前秦、后秦、后燕、西秦、后凉、北凉、南凉、南燕、西凉、夏、北燕，而入主中原的五个主要部族即匈奴、羯、鲜卑、氐、羌，史称五胡。

    匈奴人，内迁中原的南匈奴在五胡十六国时期在中原建立前赵、北凉和夏等国家，为祸秦汉数百年还将继续为祸大汉一百多年的匈奴人，终于完结在金良手里，一百多万匈奴人被强行缴去兵器、战马，从此只能放牧牛羊，只能转为汉人耕种，他们被强行消除一切匈奴风俗，一切风俗都从汉风，取汉名，说汉话，写汉字，穿汉服，遵循汉人一切习惯，数十年后，匈奴人将彻底消除在历史舞台，因为匈奴人的亲近的后裔是蒙古族，所有危害宋明的蒙古人也将消失在历史舞台。

    羯人，这个种族对汉人威胁大，羯人石勒先投靠匈奴人建立的前赵，然后鸠占鹊巢，建立了后赵，他实行“胡汉分治”，禁说“胡”字，称羯人为国人，称汉人为汉人，纵容羯人欺压异族，汉特别是他侄石虎当政以后，对汉族实行过系统的大屠杀，使中原汉族人口从1200万左右下降到
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