已，很容易还原出来，但跳绳的话，是一种持续的运动，比较难模仿。

    即使模仿对了技巧，但因为体力或其他因素，会造成不能持续这个技巧的现象。

    毕竟，人做出来的动作，跟脑子里想得还是有误差的。

    你只有让身体完全适应了那个技巧，才能真正地运用自如。

    花了几分钟，我终于摸到了技巧，这个技巧，是从闫镱浩跳的所有所有中，筛选出的最完美的那个动作。

    接着，我尝试地挑了几下，姿势非常好看，把闫镱浩都看呆了。

    “阿建，你也太牛了吧这么快就上手啦而且，还玩的这么溜。”闫镱浩吃惊道。

    跳多几下，因为体力问题，我的姿势又变得很糟糕了。我的体力，不能维持我脑袋里想的那个技巧。

    这一节体育课，我就跟着闫镱浩练习跳绳，练了一节课，感觉全身蛮舒畅的。

    我开始喜欢运动，内心打定注意，每天都要运动一下，跑步或者跳绳都行。

    闫镱浩叫我星期六去爬山，锻炼耐力，我心里很想去的，但是想到跟范青青的约定，我只好拒绝了。

    最后，我跟他约好星期天去。

    回到教室，我看到刘菲菲
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