练很简单，跑步，不过是穿上装备，背上背包跑路。

    “库克，……呼呼，库克，你这样训练有用吗？”每个人要求的速度不一样，李吉最高。

    “在冒险的时候，你们可以没有敌人跑的快，但是你们一定要比队友跑的快，知道吗，赶紧的，罗生，快点。”

    两个小时的高强度跑步训练，让四个女人几乎都累瘫了，库克看着手表说道：“休息半个小时，然后一边跑步，一边射击，我会随机的丢出东西，然后你们射击。”

    “感觉，要感觉，跑起来，跑起来射击，不要停顿，谁要是停顿了，晚上的晚饭就扣一半。”库克大声的在几人身后大声的吼道，几个女人使劲的跑，库克喊射击的时候，几个女人要各自注意自己警戒的方位，然后开枪射击，还不能瞄准。

    “用眼角的余光，知道吗，你们这样瞄准，怪物早就察觉到了。”半天下来，四个女人都累的不行了，库克则给几人进行理论灌输。

    中午休息两个小时，库克就带着队伍出了地下基地，库克走在最后：“接下来看你们的了，反正你们服用了免疫药剂，只要不是致命伤害，我都不会出手的，路线随便你们自己选择。”

    李吉等人恨恨的看着库克，但是几女也
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