精神，顾不得浑身疼痛，他盘膝而坐，开始修炼。

    说是修炼，其实说白了，就是自我疗伤。

    他的身体所受的伤，早就被那枚戒指主动修复了。

    现在之所以觉得身体酸痛，其实是后遗症。

    而杨凡要做的就是赶紧把这些后遗症消除，让自己彻底的康复起来。

    杨凡的医术不错，再加上那枚戒指的帮助。

    俩个小时之后，杨凡彻底的回复到了以前的状态。

    这一夜很快过去。

    第二天大清早的杨凡便起床了，先是打了一套自创的拳法，随后又跟早早起床的赵铁成切磋了一番。

    等到叶雪禅起床的时候，杨凡正在吃早餐。叶雪禅点了点头。

    坐在了杨凡的对面，叶雪禅问道：“你没事儿了？”

    “我昨天晚上说过了，今天绝对生龙活虎，我说话算数啊！”杨凡笑道。

    叶雪禅点了点头说道：“既然没事儿了，那你中午陪我出去一趟吧！”

    “干什么？”

    “陈启山请吃饭，请了好几次了，我一直在推辞，既然你现在好了，那你跟我一起去吧！”

    “好啊。”杨凡笑了笑说道。


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