不散，不让身外景物诱导而外泄，炼气乃以运行为主，如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。

    刚才那暖流从丹田出来，应该属于养气，却又通过手臂，那又属于炼气，难道说，想到这里，我无比激动，不管怎么说，那都有了个好的开始。

    看看时间，十二点，肚子也饿了，我准备出去找点吃的。

    外面大街上人来人往热闹非凡，看着人群中那白嫩的大腿，细嫩的胳膊，苗条或丰满的身材，我感慨万分，夏天就是好。

    如果是冬天的话，那也只能看看脸蛋，现在则不同，天气越热，那衣服穿的也越少，有时候，我甚至看到一些女人干脆穿一个大肚兜上街，那暴露的程度，也让我大饱眼福。

    走到一个街道拐弯处时，我忽然看到一群人围在那里，里面传来一阵鸟语，我感到好奇不由走了过去。

    “李小云”

    走近一看，那是一张熟悉的面孔，正是美女警察李小云，她脸色有些难看，似乎强压着怒火，而在她对面则是一个青年人和一名中年人。

    青年人正说着日语，也不知说的什么，而那中年人却满脸堆笑，连连点头，
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