完颜玉一样，漠然的看着夏冰。

    夏冰完全无视他们的抗议，只是抬起手中的表，“休息时候还有五十七分二十六秒！”

    四人互顾几眼，都不再吭声了，而是盘膝而坐，盘起了双腿。

    他们虽然痛恨夏冰的残暴与严酷，但现在显然已经没有了选择，既然来了，既然开始了，那唯一的办法就是一条道走到黑。

    半路退缩，绝对不是他们的性格。

    瞧见他们这副奇怪的状态，一班训练助理都很纳闷，这是在搞什么呢？到了这样的时候，你们还静得下心来打坐吗？

    夏冰却丝毫不觉得奇怪，因为她很清楚，他们是在运功回气，企图在最短的时间内尽可能让自己的精力恢复到最佳的状态，

    一个小时的宝贵休息时间，转瞬即逝。

    当四人张开眼睛的时候，虽然各自都回了一口气，可面对接下来的挑战，心里都有些打突。

    当他们跑到东江河路畔，看到河中高高的水位，还是不是打起浪花的混浊黄泥水时，脸色通通都白了一下。

    上官云尘哭丧着脸道：“哥，我怎么觉得我们不是在训练，而是在集体跳江自杀啊！”

    上官五素也是心里发颤道：“这样的训
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