一开始倒是常规训练，蹲马步、计时跑步、攀岩爬树等；慢慢地加了梅花桩上赛跑、障碍跑、负重攀登；再后来就越来越变态了！什么蒙眼互掷飞镖、倒立梅花桩赛跑、在蜂窝底下用筷子夹蜜蜂还不能夹死之类的！最最可怕的是夫妻俩经常一起布置任务！

    这样比起来最正常的就是小师父邬航了，年纪不过弱冠，却精通多派内功心法，轻功更是出神入化，不过他性格十分古怪，偏爱奇门遁甲之术，尤爱精巧机关，平日天天把自己关在屋内，无事基本不外出。教学过程基本等于他俩的自学过程，动不动还要被抓去做试验品，稍有不从就是一顿打，最重要的是他俩加一起都动不了他分毫！陈木槿对此很是不忿，再加上最刚入谷时邬航点了她的穴让她整整躺了三天才能起来，吃喝拉撒都是靠胥冠儿和俞瑾珊，把她两辈子的脸都丢光了，她恨不能天天给他下绊子找麻烦。

    想想看，被这些师父们教出来的胥冠儿和陈木槿自然也不是什么省油的灯。

    敬元十五年的五月初六，风和日丽。众人早餐后，云素年面无表情的丢下一句：“我刚刚在木槿的粥里放了血丝草。”便翩然儿去。胥冠儿脑中立刻浮现毒草三篇中的内容“血丝草，性寒喜阴，多生于岩石缝隙。中毒者一刻后耳鸣目眩，
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