料和食物。然后，也是来到了那个瀑布之下，开始，继续的修炼了起来。

    对于他们来说，也是尤其关键的！

    皓南此时，也是进入了水里。

    然后深吸了一口气。将自己整个人，都是沉浸在了其中，扎着马步，在感受着水流的力量同时也是在不住的经受着强大的冲刷之力！！

    这股力量，强大的地步，也是不由得让皓南深吸了一口气。

    虽然很可能下一秒，就是要倒下，但是，皓南还是在双手翻动之间，猛地提口气，然后便是继续的扎马步，修炼了起来！

    ……

    皓南之所以这样做，也是为了，能够锻炼自己的体魄。

    他现在越发觉得，这点是必不可少的，尤其是，在实战的过程中，那身体的抗击打的能力，往往，是能够起到非常重要的作用！

    不少的时候，只要你能够承受到，更为强大的冲击力，这个时候你整个人的，能力，其实，也就是会暴涨一大截了。

    这是很多人，在之后，所深刻的感受到了一点！

    皓南也是在朝着这个方向和角度，不断的努力着，他相信只要是，自己够坚持的话，那么再难得情况，也都会不是问题了！！

 
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