里一道青春的身影奔跑不屑，挥洒着气力和汗水，浑身洋溢的阳光健康的气息。

    在奔跑的过程中，皓南感觉从头到脚，浑身都热了起来，他体内的能量也在一点点蒸发，不过他能感觉很大一部分，都是被体内阴阳之力阴的部分给吸收了。

    在伸展锻炼的同时，阳之力慢慢地消散蒸腾，得到升华，而阴之力也孜孜不倦地吸取这股能量，这股能量的流动，在人浑身上下渐渐流动着，保持着阴阳的平衡，也潜移默化地增强了皓南的骨骼和经络，一股能量慢慢地充盈起来。

    在一棵梧桐树下，皓南又打起了铁线拳。

    铁线拳讲究的是阴阳并用，以气透劲、腰马合一，所以是非常适合皓南的。

    皓南施展起来，虽然没有到白衣老者的那种高深境界，但也是有板有眼，出拳虎虎生风，撇腿刚劲有力，用气来引导身体的劲道，贯透拳脚！

    铁线拳着重锻炼的是桥手，也就是手的前臂部分攻击、防守的手法总称。

    所以皓南非常讲究出拳的速度和力量，梧桐树下只见到他飞快地变换身法，拳劲透风，无论是招式还是力道都开始精进起来。

    皓南将自己的全身心都沉浸在这套拳法当中，以至于虽然没有吃过早饭
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