好好学，能学多少就学多少。这段时间，大家都好好练练刀法，这些天我也会每天抽出一段时间教导大家。”

    以今天反常的温度来看，以后动植物的进化会越来越快，形势也会越来越危险，如果没有一定的自保之力，这里的大部分人恐怕都活不了多久，练习刀法虽然不能立竿见影，但总会有些自保之力。

    霍东神色激动，心中惊喜万分，自从河东市出来后，一路颠簸流离，空闲的时间极少，罗老大就再没教导过众人刀法，尽管他平时一有空，就努力练习刀法，但效果却始终不大，远没有那段时间进步神速，没想到这次，罗老大竟然主动开口了。

    其他人也都神色兴奋，黄佳慧干脆建议道：“反正大家都是闲着，不如现在开始吧！”

    “也好！”罗远说道，他本就有这种想法，他继续道：“很多人都知道同样的身体素质，一个训练有素的人，完全可以战胜二到五个普通人的围攻，而且无论是反应能力，还是攻击力，甚至是直觉，都远远的超越普通人。

    如果努力一点，只要经过三个月到一年的高强度练习，基本可以达到这种程度。

    不过这只是最基本的能力，这一层的特征是熟练而又高效的运用身体的肌肉，使之发挥出最强
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