头，定点弹跳，来锻炼小腿肌肉。

    根据乌西的比赛视频分析，乌西的弹跳能力还没有到达巅峰，还有很大的提升空间，不管是弹跳高度，还是弹跳速度，都有所欠缺。

    乌西里斯也正有此意，积极的配合着。(未完待续。)手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
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