重，是一件非常好的负重训练装备，也是他父亲所赠，渴望得到父爱的青年自然很兴奋。

    脱下双手护臂以及腿上护腿，青年整个人都完全轻松了。

    一对玄铁护臂，一对玄铁护腿，加上一件黑金背心，重量达到三百斤，即使在外苦修或者睡觉，青年都是不脱的，此刻要进入温泉中好好全身洗洗，脱掉三百斤的负重，只觉舒坦无比。

    “哈哈，温泉，我想死你了！”青年哈哈笑道，穿着裤衩露出精壮的上半身，跳入了温泉之中。

    “呼，爽，真爽。”

    青年舒坦地长长呼出一口气，这云雾山庄温泉虽然神奇可以改变体质，但是打小就开始泡，已经无法继续改善体质了，可是解除疲劳的功效却是还依旧了得。

    在水中舒坦地躺了一会，而后青年便离开了，来到熟悉的训练场上。

    场内有许多训练用的青石，这些青石重量依次增加，最小的只有百斤，最重的却是过千斤。

    “喝！”

    青年一声低喝，脚尖一挑竟然将一块三百斤的青石挑飞了七八米高，伸出右手，仅仅凭借一只手就将三百斤的青石完全给撑住了，坚持了近乎十秒钟，他的右手一震，便将青石扔到一旁。

   
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