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    这一个月，刘天不是对着瀑布练踏浪步就是暴打铁人，每次都是打到自己浑身淤青，骨头碎裂，然后爬回血影的小木屋喝绿神蛋白剂，第二天起来伤势就全好了。

    久而久之，刘天的身体发生了天翻地覆的变化，一身坚硬如铁的肌肉慢慢变得圆合，不再像以前一样棱角分明，但给人一种环环相扣的感觉，仿佛每一块肌肉都有着爆炸般的伤害力，事实上刘天现在的动作做起来都行云流水，无比自然，在一个月的最后一天，血影来检查刘天实力的时候发现他竟然已是煅石末期，可笑的事刘天到现在还不会身体化石，最后在血影悉心的教导下完成了第一阶段的体能修行。

    “刘天，这一个月下来你觉得你的进步怎么样？”血影和刘天站在洞穴里，血影突然发问道。

    “如果我现在遇上霍玲玲绝对有信心在一招之内将其击败！”刘天握着拳头坚定的说道。

    “啪！”刘天头上结结实实挨了一巴掌。

    “哎呦，师父，我只不过开个玩笑嘛。”刘天捂着头眼泪都快流下来了。

    太疼！

    “少废话，我让你打一个月的铁人，你到现在都没把他打散，还想着去找人女孩报仇，你还不害臊啊。”

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