“你膝盖再弯一点”

    “那腿怎么回事你要劈叉吗收回来点”

    “你的手是断了吗给我提起来”

    一声声严厉地呵斥不断咆哮在山巅之上，所有人都升不起任何忤逆之心，只有乖乖照做。

    在陆云涣呵斥着大家时，不知不觉中，日出已经开始了。

    远处的高山影另一头，原本只是微弱的光芒，突然开始浮现出一点红光，紧接着，太阳的头冒了出来，当你目不转睛紧盯着它时，觉得它升起得很慢，一不留神，一大半已经出现了。

    整片天空也在此刻变得通亮起来，那远处的云雾更是被染成了火红的一片，德云山下方的巨大湖面就仿佛被染上了一层红色般，晶莹剔透令人看得心底一阵荡漾。

    “好美啊”学生们发出了一阵阵惊叹。

    “现在开始，进行深呼吸，一定要将气吸入你们腹部下三寸的丹田之中一日之计在于晨，这时候万物苏醒，生机勃勃，山顶端的空气更是汇聚了天地精华，吸收之后，对于你们日后实力的提升，将会有巨大帮助这我可以向你们保证”

    陆云涣来回走动着，并指导着学生们。

    “吸”

    一声令下，所有人都是猛吸了一口气
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