己通过前一阶段努力能把预期寿命延长一半以上，那么继续保持良好习惯、改掉影响健康的坏毛病，肯定还能更长足的进步！那么自己的坏毛病以及这一个月来养成的良好习惯分别是什么？江水源拿起笔开始在纸上胪列清单。

    坏毛病：暴饮暴食、情绪波动较大、学习深度还不够……

    好习惯：按时作息、早晚锻炼、规律饮食、认真学习、练拳……

    有了详细的整改台账和具体的奋斗目标，江水源更加干劲十足。虽然改进举措能否取得显著成效，可能需要在更长时间内进行比较才能确定，但江水源显然觉得只要往着正确的方向努力，就会一定会取得积极的回报。所以在接下来的日子，无论是早起练拳还是上下午读书，江水源都投入了更多的精力，力求做到最好最完美。

    在专注于做某件事情的时候，时间总是过得飞快，转眼间就到了经世大学附属淮安府中学开学的日子。

    具体来说，淮安府中高一年级秋季开学时间会比其他年级正常开学的9月1号提前半个月，因为高一新生必须接受为期半个月的严格军训，这是国父孙元起创立经世大学不久就制定的一条铁规，一直流传至今日。而当年孙元起先生便是凭借麾下学生军西取川陕、南夺湘粤、
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