陈暮说，想要控制我身体里的阴阳尸香，需要做到两点，

    第一点是，需要我的肉身与魂魄都足够强大，因为只有这样，我才有能够与阴阳尸香的力量相抗衡的基础，我的身体就相当于是堤坝或者是渠道，如果堤坝跟渠道不够牢固，一冲就垮，那还谈什么疏引，

    陈暮说，这就叫“筑金身”，

    第二点是，需要我能够做到炼气化神，能够感知到体内阴阳尸香的存在，并且能够自主地控制阴阳尸香的力量，如此才能掌握主动权，

    陈暮说，这叫做“周天神游”，

    其中，第一点相对简单，我只需要按照纳兰樱教给我的方法，不断地淬炼我的肉身便可，

    肉身强，则意志强，意志强，则魂魄壮，

    肉身的强大，带动魂魄的强大，由此，我的内外两道身体，肉身与魂体，都能得到很强的提高，时日一久，便能够达到筑金身的程度，

    而最为复杂的，还是第二点，炼气化神周天神游，

    道门中讲究，天罡大周天，

    据史书记载，北宋时期，武当山中有道人在山中潜心研习内丹秘术，炼气化神，终于修成天罡大周天，能以自我疗疾，抵触外邪，散布内气，


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