又是什么意思？”

    赵磊道：“意思是说，如果三心两意，心猿意马，不集中精神则凝聚于丹田的真气就会散尽。”

    欧阳玥道：“很好！那接下来，我会念一句口诀就做一个动作。你跟着我做。”说完便念着口诀练了起来。赵磊在一边也跟着练了起来。

    练完一遍，欧阳玥道：“怎么样？练完这一遍后，身体有什么感觉？”

    赵磊想了想低声道：“好像没有什么不一样。”

    本来，照着口诀练，就算是初学之人，练完一遍后也会感到浑身经络舒畅，丹田生热。赵磊实际上也是这样的。只是，一来他的效果并不十分明显。二来他不会表达。所以，才这样回答。

    欧阳玥听完白了赵磊一眼道：“哼！看来是白忙活了。现在我念一句，你就做一次，我在一旁看着。”

    当赵磊做到‘气聚丹田而不散’这一句的时候，欧阳玥便用手捏住他的鼻子道：“我不说出下一句，你就不准换气，更加不可以吸气。知道吗？”

    赵磊虽然觉得她这种做法很是奇怪，但是，也无奈地照做。

    大概过了一盏茶时间，欧阳玥见赵磊渐渐支持不住了，又念了一句‘气溢于胸’。赵磊照做后顿觉得心胸舒畅，
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