的名字一时半会儿来不及修炼，但是不妨碍自己看啊，翻开第一句就被吸引住了。

    “星辰者，大日也。”

    “妖可吞日月精华，何为精华？不过光亮而已。妖兽行之尚可，人效仿之无功，然则诸天星辰却为修士独享。”

    “既如此，星光与日月光华有何异之？吾窃以为，星辰乃上天对人之恩赐也。恰如日月对妖兽之眷顾，人如何不能从漫天星光中夺取精华？”

    “上天赐予，取之有道。”

    “纳星辰之光于气海，借灵气鼓动而生潮，遍通穴位，照应己身，身外一天地，体内一乾坤。”

    “化生万千。”

    方小舟眼睛如星辰般亮了起来，往后翻去。

    是一幅人体经脉图示，并标注了各处穴窍凝聚之法，而聚集星光的办法果然不出所料就是晒星星。照其所言，吸纳灵气后照图上所示的途径运行，那么产生的灵力就能够将体表的星光吸纳进体内。

    然而，弊端居然附了一页纸写了出来，大致上是说这个效率会很低，运行一个周天产生的灵力只能裹住那么一丝星光，而且未必就能保证这丝星光能够长久留在穴窍中，有九成九的可能会流失掉。

    最过分的是，这个一周天
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