转换同时在有限的空间里踢打八根沙袋，

    练速度，练反应，

    一口气能踢着八根沙袋而不让沙袋撞到他，直到将八根沙袋都踢坏掉，

    再踢十根木桩，

    在夜以继日的时间里，秦帅的腿功练到断桩碎石，

    后来影子教官见他基础打到足够扎实，就传了他真正的腿法，叫做“暴风腿”，

    腿法一出，如狂风暴雨，摧枯拉朽，

    秦帅使出“暴风腿”，双脚连环攻击衣人下盘，只听得阵阵风声呼啸，飞沙走石一般，

    衣人果然被逼得节节败退，

    他的指间刀片根本派不上用场，因为秦帅攻击的都是他腰身以下，而且一脚快似一脚，那腿如粗大的木棒横扫，风声起，惊雷动，杀气凛然，

    “欺人太甚，”衣人吼得一声，纵身一跃，身子又如树叶一般，飘飞出丈许，

    秦帅趁热打铁冲近，

    衣人却反手一伸，终于拔出了他背后的那把武士刀，

    铿锵一声响，起一片龙吟之声，

    好钢，

    秦帅从那声音上就判断得出，衣人手中的武士刀必定是一把锋刃，且不说削铁如泥，肯定也是遇手手断，遇脚
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