从来没有想到过,只是摆了个姿势往那静静一站,这站姿里面就蕴含了那么多的道理。

    “好了,道理就是这么个道理,下面你看看我是怎么站的。”

    苏明秋让王越站起身来,一边说着,也伸展四肢站了一个“三七步”出来。王越在一旁睁大眼睛,看的清楚,只觉得他站的这个架子,看姿势似乎和自己也没什么不同,但不知道为什么给他的感觉就是十分舒服。

    仿佛这个三七步本来就应该是这么站一样,乱了一丝一毫,错了一点儿都不行,会破坏掉身体的和谐。

    “三七步是我们这一脉所有功夫最重要的根底。任何招式的变化都出自于此,不能离开桩法的要求。拳经云,‘由定生势,由势入定,。桩功站不好,腰胯就脱形无力,还能打出什么好拳？所以,欲求技击之妙用,就必须以站桩换劲为根始!”

    苏明秋做了一下示范,然后就站起身来叫王越自己来站。

    “站桩之前先把你原来的功夫都忘掉,放在一边去,从基础着手。然后站的时候首先要心静体松,只有松的开,才能沉得下;只有沉得下,把整个重心都沉到脚底板中心部位的涌泉穴上,才能自然而然从地上借到反作用力,把身子撑起来,就像是用千斤顶撑起汽车底
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