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    修炼的日子总是那么的煎熬，那么的漫长。

    在度日如年中，蒙仁度过了可怕的一个月。这一个月中，老头对他进行了地狱般训练，除了训练，就是泡药浴，没有吃饭，没有睡觉，累了就在药浴中眯一会，精神又会充沛起来。

    他感觉到这些药浴十分不简单，泡完之后不禁缓解身体的疲乏感，还能缓解身体的饥饿感，这简直就是传说中的灵丹妙药啊。

    他的身体经过一个月的锤炼，肌肉渐渐鼓了起来，身体更加有力量感，完美的流线型。

    一个月的苦，也不是白受的，他的实力稳定在了锻体五品上，身体已经熟悉了五百斤的力量，普通的铁弓可以随意拉开，他现在训练用的都是精品，力量可以承受一千斤。

    吃得苦中苦，方为人上人。不经历痛苦的折磨，如何能够承担沉重的负担。不经历风雨，如何能够见的彩虹。只有经历过挫折的成功，才会分外甘甜。

    蒙仁再次站在这条跑道之上时，已经能够做到健步如飞的地步，身上的铁石已经遍布全身，密密麻麻，看着就眼累，让有密集恐惧症的人看，会被吓晕的，前提是他能看透布袋。

    布袋里放着一块块整整齐齐的铁石，紧紧贴在他
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