。

    一年多以后。

    清晨，天蒙蒙亮，沙白从屋里走出来，看了看院子里蒲团上盘坐的叶宁。

    院子里布置的聚灵阵有效范围只局限在院中央大约一丈见方的地方。在那个位置练功时，身周会出现一丝丝的灰蒙蒙的气流，这些气流不同于灵石中的那种类似红光的灵力，只有灰蒙蒙的一种颜色，并无任何光泽，但也可以炼化吸收入体内。

    叶宁在进行元神的修炼，她练的聚神法，是灰影传授给沙白的“拙火定”中记载的一种修炼方法。

    这套拙火定，里面不仅包含有修炼元神和炼化灵力的方法，另外还记载了很多灵力修行方面的基础知识，简直就是一部灵气修炼领域的基础知识百科全书。

    拙火定中的元神修炼方法，据说是上古修界的一种常用入门功法，与沙白从廖江那里学到的聚神法并不相同。沙白亲身试炼了几次，这个新功法十分安全，效果也很好，玉石就把这套功法教给了叶宁。修灵力对人的好处沙白早已经体会到，他希望叶宁也能通过修炼灵力得到好处。

    叶宁修习得十分认真。每天八小时的打坐，几乎从不间断，有时候在自己家，有时候来小院里和沙白一起练。

    定中的叶宁
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