添油”之术分为食补、药补、人补，食补和药补顾名思义就是一堆食膳和药膳的方法，而人补竟然是女人，难怪李青云光是老婆就娶了24个，200岁的时候还在娶妻纳妾，这不是与彭祖有相同之处？民国时期，李青云就公开出版了他的著作《长生不老秘诀》，但此后有几个真像他那么长寿的？林建齐一下找到了问题的关键。

    令林建齐喜出望外的是，记忆中自己还在《长生大道章》封面的夹缝发现了一页《还精补脑术》，只是一页区区数百字晦涩难懂的口诀，林建齐顿时捧为至宝，赶忙找来纸笔纪录下来，能被人藏起来的往往都是好东西，可惜的是，因为古籍老旧，而且保存不得法，《长生大道章》和《还精补脑术》的原件都被儿时的自己无意当中损毁，好在凭着可以翻找记忆的能力令他还原知道。

    “……欲泻者，当闭口瞠目、闭气握固，深吸敛气，提肛缩腹，弓偃脊膂长吐，以此往复，琢齿千遍，……”

    林建齐看着《还精补脑术》，感觉茅塞顿开，“弓偃脊膂长吐？”就是躬下腰身用嘴深吐气，难怪自己晨勃的时候，本能的弓下腰，海绵体很快会软下去。“闭口瞠目，闭气握固？”后者就是双手四指包住拇指闭气，可以令心跳骤然减速，有经验的男人都知道那
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